Добрите и лошите страни на уредот за тренирање на електрична мускулна стимулација
Тренинг за електрична мускулна стимулација е техника за вежбање која постои со години, но во последниве години, таа повторно бележи популарност.
Добрите страни на ЕМСТ се дека може да се користи за забрзување на обновувањето на мускулите и намалување на болката и заморот во мускулите. Исто така, обезбедува вежбање со мал удар што ризикува помалку повреди од другите видови тренинзи како што е аеробикот.
Недостатоците на EMST се тоа што може да биде скапо, барајќи од вас да купите уред или да го направите во бањата. Исто така, бара одредено ниво на посветеност од страна на лицето што го користи, бидејќи тие мора правилно да ги изведуваат вежбите.
Што е електрична стимулација на мускулите?
Електрична мускулна стимулација (ЕМС) е терапевтско средство кое ги стимулира мускулните групи со електрични импулси.
Може да се користи за лекување на голем број различни медицински состојби, вклучувајќи хронична болка, парализа, мозочен удар и повреди на главата. За оние кои имаат проблеми со одење или движење поради нивната попреченост, се покажа дека терапијата ја подобрува подвижноста и го намалува заморот.
Количината на дадена стимулација може да се регулира од страна на корисникот или давателите на здравствени услуги. Исто така, има многу помалку несакани ефекти од другите третмани за хронична болка.
Кои се придобивките од користењето на електричен уред за стимулација на мускулите?
Електрични уреди за стимулација на мускулите се користат за обезбедување на различни терапевтски придобивки за голем број различни медицински состојби. Уредот можеби ќе може да им помогне на пациентите кои не реагирале на други третмани. Тоа е исто така добра опција за пациенти кои страдаат од хронична болка или имаат тешкотии со движењата на телото.
Постојат многу предности од користењето на електрична стимулација на мускулите, вклучувајќи намалена болка, подобрени движења на телото и ослободување од хронична болка. Тоа е особено корисно за луѓе со состојби кои не реагираат добро на повеќе традиционални третмани.
Кои се недостатоците на користењето на електричен уред за стимулација на мускулите?
Има неколку недостатоци при користењето на уредот за електрична стимулација на мускулите. Прво, уредите може да бидат скапи. Второ, тешко е да се користат заедно со други терапии. Трето, тие не делуваат добро кај луѓе кои се на лекови за разредување на крвта или имаат пејсмејкери.
Постојат неколку предности од користењето електрични уреди за стимулација на мускулите исто така. Прво, тие можат да ги стимулираат мускулите и да создадат движење во телото што поинаку не е можно. Второ, тие работат добро за луѓе кои имаат нервни повреди или мускулни грчеви и треба да ги вежбаат своите мускули, но не можат да го направат тоа сами.
Кој е соодветен за уреди за тренирање на електрична мускулна стимулација?
Уреди за тренирање на електрична стимулација на мускулите се нова медицинска техника која најмногу се користи за рехабилитација. Исто така се користи за лекување на различни заболувања, како што се невролошки нарушувања.
Луѓето кои не се соодветни за оваа терапија ги вклучуваат оние кои имаат срцеви пејсмејкери и оние со импланти кои генерираат електрични импулси. Луѓето кои имале неодамнешна операција, исто така, треба да чекаат пред да се подложат на овој третман.
Лицето кое е подложено на терапијата ќе треба правилно да го подготви своето тело пред да започне со третманот. Ова вклучува правење аеробни вежби и истегнување со цел да се подготват нивните мускули за третман и да се спречат повреди додека го користите уредот.