- Олеснување на болката: Масажата може да ја ублажи болката во глуждот и стапалото, особено за замор и истегнување на мускулите по долго стоење или вежбање.
- Ја подобрува циркулацијата на крвта: Масажата ги стимулира крвните садови и лимфниот систем, помагајќи да се зголеми циркулацијата на крвта, да се намали отокот и да се промовира поправка на ткивото.
- Опуштете ги мускулите: Масажата може да ги опушти затегнатите мускули и да ја подобри мускулната еластичност и флексибилноста на зглобовите.
- Олеснување на стресот: Има многу точки за акупунктура и рефлексни области на стапалата, а масажата може да ги стимулира овие области за да помогне во ослободувањето од стресот и анксиозноста и да го подобри целокупното физичко и ментално здравје.
- Луѓе кои стојат или одат долго време: Луѓето кои стојат долго време, како што се медицинскиот персонал, келнерите, градежните работници итн., како и луѓето кои треба да одат долго време, се склони кон замор и непријатност. во нивните зглобови и стапала. Масажата може да помогне во ублажување на овие непријатности.
- Спортисти: Спортистите често доживуваат стрес на зглобовите и стапалата по тренинг и натпревар. Масажата може да помогне да се забрза опоравувањето на мускулите и да се ублажи болката.
- Канцелариски луѓе: Луѓето кои седат на клупи долго време се склони кон едеми и непријатност во зглобовите и стапалата поради недостаток на вежбање. Масажата може да помогне во подобрување на овие проблеми.
- Сениори: Циркулацијата во стапалата на постарите може да стане слаба како што стареат, а масажата може да помогне да се зголеми циркулацијата, да се намали отокот и да се ублажи болката.
- Севкупно, многу луѓе можат да имаат корист од масажата на глуждот и стапалата, без разлика дали се за ублажување на болката, за зголемување на циркулацијата или за подобрување на физичкото и менталното здравје.